• 快適に動けるカラダづくり

    あなたに寄り添う加圧パーソナルトレーニング

  • 安全に効果的に

    マンツーマンのパーソナル

  • 笑顔あふれる毎日を

    ココロもカラダも健康に

  • 一緒にやりませんか?

    体験レッスン受付中!

  • 加圧ジャパン認定証

    2008年~

このようなお悩みはありませんか?

最近なんだか身体がだるい。筋力体力が落ちた気がする。いつのまにか太ってきた。

健康のためにも、美容のためにも、運動しないと、このままじゃマズイ。
そう思って始めたものの…。なかなかうまくいかなくて…

悩みはつきませんね。

効果がでない

筋トレを始めてみたものの、ちゃんとできているのかも分からず、効果も感じない。

続かない

ジムに入会したものの、いつのまにやら幽霊会員。宅トレもやってみたけど、やっぱり続かない。

怪我が心配

スクワットが痩せると聞いて、始めてみたけど、膝を痛めてしまった。

そんなお悩みすべて解決します!

エムズスタイルのマンツーマンの加圧パーソナルトレーニングなら筋トレ初心者、運動習慣の無い方でも大丈夫!ひとりではうまくいかない、続かない、そんなあなたも安全で効果的なトレーニングができます。

そんなお悩みすべて解決します!

脚を加圧しての加圧パーソナルトレーニング

効果を実感

ひとりひとりに合わせたマンツーマンレッスンだから、正しいフォームで効果的なトレーニングができます。しかも加圧トレーニングだから、軽い負荷でも成長ホルモンによる筋力アップが期待できるので、非力な女性でも大丈夫。これまで筋トレしても何も変わらなかったという女性が自分の変化によく驚かれます。
また、肩こりが楽になった、足のむくみがとれた、冷え性が改善された、肌の調子が良くなったなど、嬉しいお声をいただいています。

続けやすい

高額ジムであろうと、ちょこっとジムであろうと、入会しただけで満足していてはダメですよね。継続することが大切です。

エムズスタイルでは加圧トレーニング、パーソナルトレーニングの素晴らしさをぜひ体験してほしい、そして、健やかで快適なココロとカラダのためにも、継続してほしい。
そのような想いで通いやすい、続けやすい加圧トレーニングジムを運営しています。

入会金を無くし、体験レッスンで試せることなど、初めての方の最初の一歩が踏み出しやすいこと、料金がリーズナブルなこと、完全予約制で計画的に通えます。

トレーニングはあなたのためだけの時間、ひとりでは絶対不可能な中身の濃い時間です。人目を気にせず楽しくトレーニングできて、毎回達成感を得られます。

キツイだけなら、つづけられない。楽すぎると効果が出ない。楽ではないけど、キツ過ぎない、優しいけどしっかり効果をあげるトレーニング。だからみんな楽しく続けられるんですね。

安全で効果的

個々人に必要で、目的に合ったトレーニングをチョイス出来ること、正しいフォームでトレーニング出来ること、高重量を扱わないことなど、安全なトレーニングが可能です。
パーソナルトレーニング、加圧トレーニングの利点を生かした、やさしいパーソナルトレーニングです。

生活の質が上がる

健康なカラダと心を手に入れることで、仕事もプライベートも充実して生活の質が向上します。
あなたの大好きなこと、大切な時間は何ですか?新しく始めたい趣味はありますか?

鏡を見るのが好きになったり、オシャレが楽しくなったり、休日がアクティブになったり。
あなたのなにげない毎日が、もっともっと明るく楽しい毎日になるように。
5年後10年後も、押しのライブに出かけたり、旅行を楽しんだり、元気で楽しい毎日をすごせるように。

そんな充実した毎日を、ぜひ手に入れてください。

筋力アップ

体力アップ

シェイプアップ

姿勢改善

血行促進

骨密度アップ

美肌効果

肩こり改善

ストレス解消

3ヶ月集中 週1回コース

運動習慣をつけるためにも、目標達成のためにも、週一回のペースで、まずは3ヶ月(12回)しっかり頑張りましょう!

あまり時間が取れないというあなた
ショート(30分×12回)
36,000円(税別)
週一回 全12回 有効期限4カ月
人気ナンバー1!オススメ!
スタンダード(45分×12回)
45,000円(税別)
週一回 全12回 有効期限4カ月
がっつりやりたいあなたに
ロング(60分×12回)
54,000円(税別)
週一回 全12回 有効期限4カ月

体験レッスン


ちゃんと効果があるのかな?キツ過ぎない?自分にも出来るかな?
最初は不安ですよね。
そんなあなたのために、エムズスタイルでは加圧パーソナルトレーニングの体験レッスンを受け付けております。まずはお気軽にお試しください。

体験料金:3,300円

ご覧いただきありがとうございます。エムズスタイルは私、松山が一人でやっている加圧パーソナルトレーニングジムです。私自身も立派なおじさん(おじいさんと言わないで…)です。運動することの大切さ、健康であることの有難さを痛感しております。これまでの経験、知識を活かして、あなたの快適に動けるカラダづくりをサポートできればうれしいです。
体験だけでもあなたのカラダづくりに役立つ価値ある体験です。
このチャンスにぜひお申込みください。

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    加圧パーソナルトレーニング エムズスタイル