最近なんだか身体がだるい。筋力体力が落ちた気がする。いつのまにか太ってきた。
健康のためにも、美容のためにも、運動しないと、このままじゃマズイ。
そう思って始めたものの…。なかなかうまくいかなくて…
悩みはつきませんね。
エムズスタイルのマンツーマンの加圧パーソナルトレーニングなら筋トレ初心者、運動習慣の無い方でも大丈夫!ひとりではうまくいかない、続かない、そんなあなたも安全で効果的なトレーニングができます。
脚を加圧しての加圧パーソナルトレーニング
ひとりひとりに合わせたマンツーマンレッスンだから、正しいフォームで効果的なトレーニングができます。しかも加圧トレーニングだから、軽い負荷でも成長ホルモンによる筋力アップが期待できるので、非力な女性でも大丈夫。これまで筋トレしても何も変わらなかったという女性が自分の変化によく驚かれます。
また、肩こりが楽になった、足のむくみがとれた、冷え性が改善された、肌の調子が良くなったなど、嬉しいお声をいただいています。
高額ジムであろうと、ちょこっとジムであろうと、入会しただけで満足していてはダメですよね。継続することが大切です。
エムズスタイルでは加圧トレーニング、パーソナルトレーニングの素晴らしさをぜひ体験してほしい、そして、健やかで快適なココロとカラダのためにも、継続してほしい。
そのような想いで通いやすい、続けやすい加圧トレーニングジムを運営しています。
入会金を無くし、体験レッスンで試せることなど、初めての方の最初の一歩が踏み出しやすいこと、料金がリーズナブルなこと、完全予約制で計画的に通えます。
トレーニングはあなたのためだけの時間、ひとりでは絶対不可能な中身の濃い時間です。人目を気にせず楽しくトレーニングできて、毎回達成感を得られます。
キツイだけなら、つづけられない。楽すぎると効果が出ない。楽ではないけど、キツ過ぎない、優しいけどしっかり効果をあげるトレーニング。だからみんな楽しく続けられるんですね。
個々人に必要で、目的に合ったトレーニングをチョイス出来ること、正しいフォームでトレーニング出来ること、高重量を扱わないことなど、安全なトレーニングが可能です。
パーソナルトレーニング、加圧トレーニングの利点を生かした、やさしいパーソナルトレーニングです。
健康なカラダと心を手に入れることで、仕事もプライベートも充実して生活の質が向上します。
あなたの大好きなこと、大切な時間は何ですか?新しく始めたい趣味はありますか?
鏡を見るのが好きになったり、オシャレが楽しくなったり、休日がアクティブになったり。
あなたのなにげない毎日が、もっともっと明るく楽しい毎日になるように。
5年後10年後も、押しのライブに出かけたり、旅行を楽しんだり、元気で楽しい毎日をすごせるように。
そんな充実した毎日を、ぜひ手に入れてください。
運動習慣をつけるためにも、目標達成のためにも、週一回のペースで、まずは3ヶ月(12回)しっかり頑張りましょう!
下記フォームよりご希望の日時をお知らせください。